重力毯（weighted blanket），也称「加重毯」，这类毯子内填充的细小颗粒能施加身体所需的压力，被认为能够促进血清素的释放，改善情绪和睡眠质量。有研究指出，重力毯不仅能提供安全感，还有助于减轻焦虑和疼痛，尤其适合注意力缺陷多动障碍 (ADHD)、自闭症谱系障碍 (ASD) 患者及睡眠不佳的人。本文将推荐 9 款市面上颇受好评的重力毯。
综合最佳：Sleep Number True Temp
917 Reviews
$199.99* at 官网
*本文均为写作时价格
| 重量： | 12 磅 或 20 磅 |
| 材质： | 80% 棉，20% 聚酯纤维 |
| 尺寸： | 48 x 70 英寸 (约 122 x 178 厘米) |
| 填充物： | 94% 玻璃微珠，6% 聚酯纤维 |
| 清洁： | 外层织物可机洗；内部加重层仅可局部清洁 |
- 可拆卸的外层
- 可调节温度的设计
- 内部系带防止毯子移动
- 只有单一尺寸
- 不适合双人使用
Sleep Number True Temp 重力毯是我们整体最推荐的一款重力毯，它有可拆卸的棉涤混纺外层和柔软的珠状填充物，四季皆宜。这款毯子的织物材质既凉爽又能保暖，得益于其「37.5 科技」。据品牌介绍，这种技术使得织物能够调节温度，保持睡眠时的舒适感。
这款重力毯显然是一款高品质产品，耐用性强。外层可拆卸，内部有系带，即使在翻滚睡眠中，毯子也能保持在原位。此外，清洁也很容易，只需要冷水机洗并低温烘干即可。
$50 以下最佳：Waowoo
| 重量： | 4 磅、10 磅、12 磅、15 磅、17 磅、20 磅、25 磅 |
| 材质： | 棉花 |
| 尺寸： | 36 x 48 英寸、48 x 72 英寸、60 x 80 英寸、78 x 85 英寸 *实际尺寸可能略小于标注尺寸 |
| 填充物： | 玻璃微珠 |
| 清洁： | 可放入洗衣袋中，冷水轻柔模式机洗 |
- 绗缝设计确保均匀的配重
- 采用耐用玻璃微珠填充
- 提供 24 小时客户服务
- 毯子罩单独售卖
- 尺寸比宣传的略小
Waowoo 重力毯既保持了高品质的制造工艺，同时价格低廉。这款毯子提供四种尺寸和七种重量选项，让每个人都能找到适合自己的款式。毯子内部的小格设计确保了玻璃微珠的均匀分布，带来了舒适的使用体验。
Waowoo 重力毯能够维持稳定的温度，适合各类睡眠习惯的人群。同时，这款毯子不易留污渍，耐用性也很好。虽然毯子的罩单独出售，但考虑到其整体性价比，Waowoo 仍然是市场上一个非常经济实惠的选择。
Waowoo 重力毯还提供儿童专用款式。
$26.66 at Amazon
Waowoo 儿童重力毯
4 磅｜36 英寸 x 48 英寸
适合睡觉爱出汗的人：Degrees of Comfort Coolmax
| 重量： | 5 磅、6 磅、8 磅、10 磅、12 磅、15 磅、18 磅、20 磅、 25 磅、30 磅 |
| 材质： | 涤纶 |
| 尺寸： | 36 x 48 英寸、41 x 60 英寸、48 x 72 英寸、60 x 80 英寸、 80 x 87 英寸 |
| 填充物： | 玻璃微珠 |
| 清洁： | 外层织物可机洗；内部加重层不可机洗，建议局部清洁并风干 |
- 提供多种重量和尺寸选择
- 可机洗外层织物
- 重量分布均匀
- 洗涤后可能轻微缩水
- 涤纶材质易产生沙沙声响
对于那些睡觉时容易感到燥热的人，Degrees of Comfort Coolmax 重力毯是很好的选择。这款毯子采用先进的排汗绒布面料，能够有效地将水分从身体表面带走，适合在炎热的季节或者对于夜间易出汗的人群使用。同时，早寒冷的夜晚，毯子附带了一层超柔软的 microfiber 外层织物，增加了使用的灵活性。
Coolmax 重力毯提供了 10 种不同的重量选择和五种尺寸，能满足不同用户的需求。其十点锁定系统保证了毯子内部填充物的均匀分布，增强了使用时的舒适感。尽管经过洗涤，外层织物可能出现轻微的绒球现象，但这并不影响其去污的效果。
透气性最佳：Gravity Cooling
Gravity Cooling 重力毯
| 重量： | 15 磅、20 磅、35 磅 |
| 材质： | 100% 桉树纤维莫代尔 (Lyocell) |
| 尺寸： | 72 x 48 英寸、90 x 90 英寸 |
| 填充物： | 玻璃微珠 |
| 清洁： | 外层织物可机洗；内部加重层不可机洗，建议局部清洁并风干 |
- 轻薄透气的设计
- 采用环保面料制成
- 经科学验证有助于改善睡眠
- 容易留污渍
- 洗涤后可能轻微缩水
Gravity Cooling 重力毯专为追求凉爽睡眠体验的人们而生。这款毯子采用 100% 莫代尔纤维制作，这种材质不仅环保可持续，还拥有轻薄透气的特点，确保使用者感受到细腻而顺滑的触感，且无任何刺耳的响声。
其特色的绗缝工艺保证了加重物质量在毯子中的均匀分布，为使用者带来均衡的压力感。Gravity 声称，这款毯子能科学地改善睡眠质量。毯子提供多种尺寸和颜色选择，以适应不同的偏好，但需要注意的是，在洗涤过程中可能会有轻微的脱线情况发生。
保暖性最佳：Quility
46,548 Reviews
$94.99 at Amazon
Also at Walmart
Quility 重力毯
| 重量： | 5 磅、7 磅、10 磅、12 磅、15 磅、20 磅、25 磅、30 磅 |
| 材质： | 100% 涤纶外层织物 |
| 尺寸： | 36 x 48 英寸、41 x 60 英寸、48 x 72 英寸、60 x 80 英寸、 86 x 92 英寸 *实际尺寸可能略小于标注尺寸 |
| 填充物： | 玻璃微珠 |
| 清洁： | 外层织物可机洗；内部加重层仅可局部清洁或手洗 |
- 可拆卸的羽绒被式外层织物
- 天然调节温度
- 面料具有抗水性
- 不适合易热体质者
- 尺寸比宣传的略小
Quility 重力毯以其柔软的外层织物和多样化的重量与尺寸选择，满足了不同体重用户的需求。这款毯子的超细纤维面料提供了极佳的保暖性，是冬季理想的取暖伴侣。
毯子的可机洗外层采用绗缝设计，确保了重量的均匀分布，增强了使用时的舒适感。此外，配备的八个羽绒被系带和拉链闭合设计使毯子易于固定。然而，对于那些容易感觉热的人来说，Quility 重力毯可能不太适合，因为它可能导致过热。但对于寻求额外温暖的用户，Quility 重力毯无疑是一个好选择。
款式最新颖：Bearaby
Bearaby Cotton 重力毯
| 重量： | 10 磅、15 磅、20 磅、25 磅 |
| 材质： | 有机棉 |
| 尺寸： | 40 x 64 英寸，40 x 72 英寸，45 x 72 英寸，48 x 72 英寸 |
| 填充物： | 无 |
| 清洁： | 冷水轻柔模式机洗；低温烘干 |
- 由有机棉制成
- 针织设计，无填充物
- 制造商提供 30 天保证
- 难以局部清洁
- 晾干时间较长
Bearaby 重力毯的款式不同于其它重力毯，设计更时尚，制作工艺也很精良。很多用户反馈特别喜欢这款毯子的手感，它柔软且均匀，而且采用了无珠设计。Bearaby 重力毯是用有机棉制作的，具有良好的透气性，空气可以轻柔地穿过它的大针织纹理，这种设计既防止过热又能为易出汗的人提供凉爽感。
Bearaby 重力毯提供四种不同的重量选项，从 10 磅到 25 磅不等，并且有多种颜色供选择。它还支持用冷水机洗（需选择轻柔模式），也不会发生缩水或掉色。唯一的缺点可能是价格较高。
最易清洗：Sunday Citizen
262 Reviews
$215.20 at 官网
Sunday Citizen Snug 水晶重力毯
| 重量： | 10 磅、15 磅、20 磅、35 磅 |
| 材质： | 超细纤维面料 |
| 尺寸： | Throw（52 x 77 英寸），Queen/King（90 x 90 英寸） |
| 填充物： | 玻璃珠和天然水晶（紫水晶、白水晶和玫瑰石英） |
| 清洁： | 外层织物可机洗；内部毯子需手洗 |
- 超柔软的超细纤维面料
- 双重固定系统
- 洗后会缩水
- 价格昂贵
Sunday Citizen Snug 水晶重力毯采用柔软的超细纤维面料，提供了奢华的触感，很多用户反馈都对其舒适度赞不绝口。
这款毯子内部填充了玻璃珠和天然水晶，其中包括紫水晶、白水晶和玫瑰石英，这种设计既独特又具有吸引力。毯子提供 10 到 35 磅的四种重量选择，以及 Throw（适用于短毛绒毯）和 Queen/King 两种尺寸（适用于加大双人床和标准双人床）。
Snug 水晶重力毯可以机洗（选择轻柔模式和冷水），并且可以在低温下烘干。它采用精细的小绗缝设计，确保毯子的重量均匀分布，同时保持良好的透气性。这款毯子能够有效地阻隔液体，擦拭后迅速消失，也不会留下污渍。洗涤后会有轻微的缩水，但整体上织物仍能保持良好的状态。
最佳有机材质：Saatva
$345 at 官网
Saatva 有机棉重力毯
| 重量： | 12 磅或 20 磅 |
| 材质： | 有机棉天鹅绒 |
| 尺寸： | 单人或加大双人床/标准双人床 |
| 填充物： | 天然玻璃珠 |
| 清洁： | 只能干洗 |
- 采用 100% 有机棉天鹅绒制成
- 填充物为全天然玻璃珠
- 提供 1 年有限保修
- 材质摸起来有点粗糙
- 只能干洗
Saatva 推出的这款可持续环保重力毯，采用 100% 有机棉天鹅绒制作，填充天然玻璃珠，材料和构造的品质精良，具有无毒和有机特性。Saatva 提供 12 磅和 20 磅两种重量选项，以及单人床和加大双人床/标准双人床两种尺寸。
虽然 Saatva 的这款毯子价格较高，但它提供 1 年的保修。有机棉天鹅绒的手感可能稍显粗糙，但依然舒适，并能很好地包裹身体。
这款毯子的一个缺点是只能干洗，并且不带外罩，因此在使用和清洁时需要格外小心。这款毯子具备一定的防泼溅性能，局部清洁相对容易。
最佳羊羔绒材质：Uttermara
| 重量： | 12 磅、15 磅、20 磅、25 磅 |
| 材质： | 人造 Sherpa 羊羔绒和毛绒布 |
| 尺寸： | 48 x 72 英寸（双人床），60 x 80 英寸（标准双人床） |
| 填充物： | 1mm 低过敏性陶瓷珠 |
| 清洁： | 洗衣机轻柔洗涤或局部清洁；仅悬挂晾干 |
- 使用低过敏性陶瓷珠制成
- 双面织物
- 提供多种颜色选择
- 难以清洁
- 可能不如其他产品耐用
Uttermara Sherpa 羊羔绒重力毯是推荐产品中最温暖和最柔软的一款。这款毯子的羊羔绒面极为舒适，而反面使用的 Sherpa 面料同样提供了舒适感。
它的特点是内含陶瓷珠，这些珠子缝入织物壳中，有效防止移动。Uttermara 为这款毯子提供了三种重量选项——12 磅、15 磅和 20 磅，以及双人床和标准双人床两种尺寸。
尽管这款毯子支持机洗，但制造商推荐仅在商用洗衣机中清洗，这可能意味着您需要前往洗衣店进行清洗。同时，这款毯子较难进行局部清洁——液体容易渗入织物。
Disclosure: We are an Amazon Associate. Some links on this website are affiliate links, which means we may earn a commission or receive a referral fee when you sign up or make a purchase through those links.
相关文章
5款睡眠追踪器推荐
许氏母亲节专属钜惠：健康好礼，感恩母爱
远离压力，孕期更轻松：准妈妈的压力管理指南
美国最好的 Vitamin D 居家自测套装
视频｜美国医生教你判断中风的 6 个警示信号：Be Fast
女性养生：西洋参（花旗参）的保健功效与食用指南
脚跟痛是什么原因？可能是足底筋膜炎
2024 最好的过敏测试套装，自己在家也能做！
乙型肝炎滴度测试详解：谁应该做？怎么看结果？
科学证明的阴茎延长方法？美国泌尿科医生来解释
美国最好的6款维生素检测套件及服务
你真的了解焦虑吗？汉密尔顿焦虑量表 HAM-A 详解
Last update on 2025-04-16. Affiliate links and images from Amazon Product Advertising API. This website is an Amazon Associate. We earn from qualifying purchases.
Discover more from 美国攻略
Subscribe to get the latest posts sent to your email.