研究：吃牛油果可能降低糖尿病风险，特别是对女性
一项大型跨学科研究发现，牛油果可能降低女性的糖尿病风险，但在男性中未发现显著关联。
关节劳损的治疗方法｜药膏、止痛贴、中成药
关节劳损是一种常见的健康问题，它会影响人们的日常生活和活动。
缓解焦虑保健品推荐：6种经科学验证有效、1种需慎用
焦虑症状已成为许多人的常见问题。
美国助听器品牌介绍与推荐
2022年8月，FDA 宣布建立新的 OTC 非处方助听器类别。
八种方法教你新鲜花旗参怎么吃！
新鲜花旗参独有的季节性产品，销售期仅有两个月。
亚洲裔美国人常见的四个心理健康问题及应对方法
夏威夷公共电台 —— 生活在不同文化之间的亚洲裔美国人，常常需要在不同语言、习俗和文化理想之间不断调和。
益母草的潜在健康益处和副作用
益母草（Motherwort）是一种被广泛用于传统医药中的草本植物，学名 Leonurus cardiaca，又称「狮尾草」，原产亚洲和东南欧洲，现在已经传播到世界各地。
链球菌咽喉炎是什么？它可以自愈吗？
很多人都经历过刀片嗓，就是吞咽的时候像在吞刀片，巨疼。
中美眼镜处方单与度数转换｜近视度数的英语不是「degree」！
近视满常见的，但日常生活中近视多少度英文该怎么说？
亚裔占全美乙肝感染者的 58%，专家呼吁更多检测
NBC 报道 —— 美国疾病控制和预防中心表示，全美患有乙肝病毒的人口中，有 58% 为亚裔人士。
18种节食期间也可以放心吃的健康零食
在节食期间可以吃零食吗？
脱发的中医对策：蒺藜、熟地黄、牡丹皮等
针对脱发和头皮问题，传统中医提供了一系列的治疗方法和建议。
许氏花旗参与德成行西洋参选购知识
在美国买花旗参（西洋参），最可靠的品牌有两个：许氏（Hsu's）、德成行（Tak Shing Hong / Tsemporium）。
冷饮和雪糕会引起痛经吗？
作为中国人，我们一直被妈妈教导：月经期不可以吃冷饮或雪糕、或任何冷的东西，否则会痛经。
过敏常识和带娃做过敏源检测
我和孩子他爸都有不同类型的过敏，结果我家老二也遗传了我们的过敏体质（主要遗传自他爹），鼻子堵了两三年！
美国非处方过敏药及常见过敏症状
超过20%的成人与儿童有不同程度的过敏。
眼睛为什么会发痒？
眼部瘙痒是一种常见问题，也是很多人去看眼科医生的原因。
磷虾油的功效、副作用及保健品推荐
磷虾油（Krill Oil）与鱼油（Fish Oil）类似，均富含Omega-3脂肪酸。
美国视光协会：如何预防和治疗电脑眼
我们之前整理过关于「鼠标手」的文章，此外还有一个同样被称为「白领职业病」的病症：「电脑眼」，医学名称应该叫做计算机视觉综合征 (Computer vision syndrome 或 Digital eye strain，简称：CVS)。
美国就医，为什么现金自付常常比保险价格更便宜？医保公司不是应该有更强的议价能力吗？
在美国就医时，若你没有保险，全自费，诊所告诉你的是一个付现金的价格；反之，若你有保险，则诊所将和保险公司协议一个价格，你可能需要先支付一个 co-pay，然后再支付保险公司报销后剩余的部分（co-insurance）。
7 款个性化维生素定制服务推荐
个性化维生素定制（Personalized vitamin subscription）是根据个人生活方式、健康目标和遗传特征来定制维生素和矿物质的摄入的服务。
克利夫兰医学中心：睡眠眼罩能否提升睡眠质量？
你睡觉时戴睡眠眼罩吗？
国家卫生研究院：非药物缓解腰痛的 15 种辅助治疗方法
腰痛在世界范围内非常普遍，约80%的成年人患有腰痛。
Botox 瘦脸针：咬肌注射肉毒杆菌可以让脸型更精致吗？
肉毒杆菌，通常被称为「Botox」，是一种能够阻断肌肉神经信号的神经毒素。
视频｜孩子流鼻血了？美国儿医教你正确快速止血的5个步骤及如何预防
鼻出血是一种常见现象，无论是成人还是儿童都可能遇到。
《我妻之死》刷屏：不吸烟的华人女性的肺癌风险
这几天，大家可能都被《我妻之死》这篇文章刷屏了。
视频｜克利夫兰诊所：胰腺癌的六个预警信号
美国最大的医疗集团之一，克利夫兰诊所（Cleveland Clinic），在这个视频里讲解了「胰腺癌（Pancreatic Cancer）的六个预警信号」。
研究：亚裔美国女性，尤其是华裔，即使不抽烟，仍有很高的肺癌风险
这几天，大家都可能被《我妻之死》这篇文章刷屏了。
铁的功效、建议剂量、副作用及补铁保健品推荐
缺铁性贫血 (Iron-deficiency anemia) 是最常见的营养缺乏症，症状包括易疲劳、身体虚弱、经常感觉冷、皮肤苍白、头晕、头痛、舌苔红等。
视频｜眼睛进东西了，如何安全处理？
灰尘和睫毛等异物进入眼睛时，常见的症状包括疼痛、眼睛发红、刺痛感、不适和流泪。
5 种纯素复合维生素推荐
严格的素食者在避免所有动物源食物的同时，可能会缺乏某些重要的营养素。
儿童近视控制阿托品眼药水的13个常见问答
据估计，未来30年内，全球将有大约50%的人口可能患有近视。
想减重，要摄取多少蛋白质？计算方法、食物选择、追踪工具等
在众多减重策略中，调整蛋白质摄入量被证实是一种高效的方法。
锌的功效及保健品推荐：增强免疫力、稳定血糖及改善儿童挑食等
锌（Zinc）是一种对人体至关重要的微量营养素，它对增强免疫力、稳定血糖水平以及维持皮肤、眼睛和心脏的健康都有重要作用。
芡实的健康益处及研究｜美国哪里买
芡实（Makhana）又叫「芡实米」、「鸡头米」，是从草本植物茨莲（Euryale ferox）中采集的种子。
美国医生推荐的 11 种消除胃痛的自然疗法及何时需要紧急就医
美国医生建议，在使用非处方药（OTC）缓解胃痛之前，不妨先尝试一些简单的家庭疗法，这些办法能迅速舒缓胃胀、胃痛和恶心等不适症状。
疾控中心提醒大家春季提防莱姆病
随着天气好转，大家开始更多地户外活动，美国疾控中心提醒大家，要注意莱姆病。
美国国家妇女健康办公室对经前综合征10大常见问题的解答
经前综合征 (英文名：Premenstrual syndrome；简称：PMS) 是女性在月经前的 1~2 个星期出现的症状。
研究：社会因素影响亚裔美国人的心血管疾病风险
最新研究表明，教育、就业和其他因素会给不同亚裔群体带来不同的心血管疾病风险。
眼皮跳究竟为何？原因及缓解办法
很多人都经历过眼皮跳动的现象，这种情况在医学上被称为「眼睑震颤」（Eyelid Twitching）。
美国陶瓷中药煎药壶推荐：「尚朋堂」和「哑巴媳妇」
一把好的煎药壶，不但可以用来煎中药，还可以煮凉茶、炖药膳、煲靓汤、炖甜品。
打败偏头痛：美国偏头痛基金会推荐的预防药物及装置
预防性偏头痛治疗与应对已经发作的偏头痛不同，它的目的是减少偏头痛的发作频率、减轻发作时的疼痛程度并缩短持续时间。
豌豆蛋白粉的功效及副作用
豌豆蛋白，英文 Pea Protein Powder，是从豌豆中提取的高品质蛋白质，含有丰富的铁元素，能够帮助人体增长肌肉、减肥和保护心脏健康。
美国前列腺保健品的常见成分与功效研究
前列腺（Prostate）是男性生殖系统的重要组成部分，在尿路系统中也发挥重要作用。
红景天科学实证的3个健康益处，及可能的副作用
红景天，学名「Rhodiola rosea」，主要分布于欧亚山脉的高海拔地区。
饭后总腹胀是怎么回事？原因、缓解及预防
腹部胀气（Bloating）通常是指因内部器官压力增加而导致胃部膨胀的情况。
B 族维生素功效详解｜5 种复合维生素 B 保健品推荐
人体需要 B 族维生素才能使用碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养素来产生能量。
5种科学证实可助降血压的茶饮推荐
高血压是导致心脏病、中风和心梗等多种心血管疾病的关键因素。
