Fan Zhao

Fan Zhao:随夫来美五年,育一子一女,现住在 Kansas,爱烘培,爱省钱。

移民生活

美国超市里常见的各种盐

逛超市买盐,发现居然有一排货架都是,除了包装磅数不同,还分为碘盐,不加碘的盐,海盐,喜马拉雅粉盐等各种类别。有人说粉盐做菜特别香,还补充各种矿物质,到底是不是这么神奇,各种盐有什么...

生活常识

电商法对代购的影响

2018年8月31日通过的《中华人民共和国电子商务法》(以下简称“电商法”),让不少代购大呼凉凉要完团灭,网上也出现各种传言。但仔细读一遍电商法全文,就知道电商法不是只针对代购,更不是要...

生活常识

美国的 Drive Thru 文化

都说美国是车轮上的国家,几乎家家有车,很多家庭还一人一辆。美国随处可见的 drive thru 更是把车轮上的生活发挥到极致,吃喝都不用下车就可以买到,十分有趣。 Drive thru 是 drive throug...

生活常识

美国商家的 Layaway 预付款式购物

我在 Walmart 提货时,看见有个牌子:layaway is back!好奇的我询问了一下,原来 layaway 是一种预付款式的分期购物,适合收入不高的家庭为来临的节假日准备礼物。 什么是 Layaway 预付款购物...

生活常识

美国超市出售的食糖和甜味剂

英语里把爱吃糖的人叫做他们有 sweet tooth,美国人的确是爱吃糖,甜腻的蛋糕、汽水拼命吃,于是也造就了很多健康问题。当然我们的生活还是离不开一点小甜蜜,下面就介绍一下美国市面上的食糖和...

生活常识

马来西亚海淘包裹被扣的骗局

不少马来西亚读者海淘之后,遇到一个问题:有人叫她们交一笔钱才能领包裹,数额从RM3000-6000不等;还有读者在网上「认识」一个外国的「朋友」,很热心要给你寄礼物,不久你就会收到电话,说你...

生活常识

美国开学季 Supply List 买什么

美国中小学在开学的时候都会给家长一份 supply list,里面包括了文具和其他课室里会用到的东西,家长得在开学前照单买好,这段时期超市里也会打出 back to school 促销。 华人家长有时会疑惑...

健康医药

在美国买牙科保险划算吗?

美国的牙科保险、眼科保险和普通医保是分开的。你购买了医保后,可以选择再购买一份牙科保险,或者不买;不买牙科保险并没有罚款。我每年在 enrollment period 都烦恼:要不要买牙科保险? 牙...

健康医药

美国常见的4类非处方止痛药

在美国,轻微的头痛、肌肉痛、牙痛,大家都会去药房或超市买点止疼片,甚至一些小病去看医生医生也会建议你自己买点止痛片;更多美国家庭常备的 OTC 药物参见这篇文章;大姨妈疼痛的药物、保健...

生活常识

美国超市常见的香料和香草

老美很能折腾,我在超市看到那一大片货架上的香料,有点吓到,但香料味道是萝卜青菜各有所爱,也许你试过就爱上了呢?咱们也来认识一下美国常见的香草和香料吧。 Black Pepper 黑胡椒 老美的...

健康医药

在美国做 Pap Smear 宫颈抹片检查

Pap Smear 基本知识 什么是 Pap Smear? 就是宫颈抹片检查,从子宫颈刮取少量上皮细胞,检查有没有异常和癌变。 谁需要做 Pap Smear? 引起宫颈癌的 HPV 病毒是通过性行为传播的,也就是一...

生活常识

美国小学里的家长委员会

当孩子进入 kindergarten,家长们除了开始为孩子准备午餐(如果你不打算吃学校午餐),还很可能会收到家长委员会(PTA/PTO)招募的宣传表。 PTA 和 PTO 是什么东西? 对于家长来说,PTA 和 P...

健康医药

美国如何选择儿童综合维生素

对于大部分正常喂养的儿童来说,其实不必要额外补充维生素。食物是营养素的最佳来源,只有无法从食物中摄取到足够营养素时,才需要从外部补充。孩子是否未摄取足够营养素,也并不是单从孩子挑食...

生活常识

如何填写 Money Order

填写 money order 跟填写支票很类似,但更简单(如何填写支票请看这篇文章)。不同签发机构发出的 money order 可能格式不太一样,但基本上有四个部分可填写,并非全部必填。Money order 的面额...

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