美国购买处方药的经验和省钱方法
我们之前写过一篇文章，介绍美国居家必备的常见非处方药。如果是处方药，又应该怎么办呢？
健康医药
#127 篇文章
美国常见泻药和大便软化剂
本文编译自 Healthline，包括：缓和泻药、容积性泻药、润滑性泻药、渗透性泻药、盐类泻药、刺激性泻药。
美国国家卫生研究院：镁的功效和副作用
镁是维持人体生命活动的重要矿物质元素，许多食物、膳食补充剂和药品中（如抗酸剂和泻药）中都含有镁，国立卫生研究院的这篇文章综述了镁的功效和副作用。
奶蓟草 Milk Thistle 的功效与副作用
水飞蓟素具有抗氧化、抗病毒和抗炎的特性。同时，它的易用性、低成本和安全性也为临床应用提供了便利。
2019 威斯康辛花旗参农场名单
斯康辛州花旗参农业总会提供的该州花旗参农场名单，按资料完备性排序。
从国外携带和邮寄药物回中国的规定
只要没有在中国的食品药品监督管理局注册，哪怕是在美国家喻户晓的常用药物，到了中国在法律上都属于「假药」。
没有医疗保险在美国看病怎样省钱？
美国的医疗费用很高。我家 Ethan 出生时因为住了两个星期 NICU，账单高达6万美元。 如果没有医疗保险，在美国怎么看病和买药？伊利诺伊州的读者 Mary 根据自己的亲身经验，整理了这篇文章，...
美国比较好的威州花旗参（西洋参）及选购攻略
传统中医药认为花旗参有很多功效，如舒缓压力、增强免疫系统、感冒、感染、食欲不振、胃炎、高血压、关节炎等。国立卫生研究院认为它可能有助于降低 II 型糖尿病患者的血糖、减轻和预防流感...
美国预防偏头痛的保健品及用药知识
我最近经历了一次十分折磨的偏头痛，一共持续了两周。当头痛彻底消失，我有种如重获新生般的愉悦。
美国比较好的褪黑素保健品推荐
美国比较好的褪黑素品牌包括 Puritan's 普瑞登、Nature Made、NOW Foods、Just Potent、Natrol 等。
在美国拔智齿的亲身经历
前段时间老妈在国内拔了智齿，说是智齿已经破坏到旁边的牙齿了。我意识到牙齿的问题越拖越麻烦，于是下了决心把智齿拔掉。
美国使用水牙线（冲牙器）的亲身经验和推荐型号
我尝试过用传统的牙线，后来改用水牙线（冲牙器）。以前刷牙常有血丝，坚持牙医建议的3条措施一年多以后，牙龈出血的现象已经极少。
美国辅助戒烟产品和 FDA 的戒烟建议
非处方辅助戒烟产品可以帮助人们戒除尼古丁依赖。使用 FDA 批准的辅助戒烟产品，成功戒烟的几率能翻倍。NicoDerm CQ 戒烟贴是美国药剂师最认可的辅助戒烟产品。
Tylenol 和 Motrin、Advil 的用量与注意事项
对乙酰氨基酚和布洛芬都是用于感冒退烧、止疼的非处方药（美国常见的感冒和退烧药参见这篇文章），Illinois 儿科诊所 Pediatric Care Associates 总结了这两类药物的用法、剂量和注意事项。
MSH 万欣和的孕中险和孕前险划算吗？
万欣和中国的「孕中险」在我看来不如 MSH International 的 First'Expat +，但后者有10个月等待期，所以要提前计划，在怀孕之前就购买，若已经怀上了就不能买啦。
藤黄果保健品的功效、副作用和美国常见品牌比较
藤黄果是原产于印度尼西亚的一种热带水果，其提取物广泛宣传为减肥药，另外很多II型糖尿病和高胆固醇患者也服用藤黄果保健品。
美国防治尿路感染的非处方药和保健品
多喝水、多排尿，有助于把细菌从膀胱内冲洗出去。养成良好的卫生和清洗习惯；除非医生指导，少用女性洗液、阴道灌洗器，以免破坏菌群平衡。可用 AZO Urinary Tract Defense 和 AZO Urinary ...
美国常见的事后紧急避孕药（即国内毓婷）
如果未采取保护措施，或常规避孕方法失败、比如套套破了，为防止中招可服用紧急避孕药，英文叫 Emergency contraception，俗称 afterpill 事后丸，是 OTC 非处方药。
美国常见的运动健身补剂保健品
常见的运动补剂品主要有以下几大类：蛋白粉 Protein Powder、肌酸 Creatine、支链氨基酸 BCCAs 和谷氨酰胺 Glutamine。
美国缓解痛经的非处方药及保健品
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，后者应遵医嘱，前者可用非处方止痛药，或短期避孕药；短期避孕药是人工合成的雌激素和孕激素，可以减少前列素的产生，从而缓解痛经。常见的保健品成分是月...
2019 美国常见的减肥药和保健品
发胖如山倒、减肥如抽丝，很多人因此绝望，不管什么减肥产品都要试试，导致减肥市场蓬勃发展，包括不需医生处方就可以买的 OTC 药品和保健品，有些号称 FDA approved，有些号称 Clinically t...
如何读懂美国保健品的成分标签
在美国买营养品，如果你不知道它是普通的「食品」、还是属于「保健品」，最简单的方法是看包装上是否列明“Supplement Facts”或“Nutrition Facts”。根据 FDA 的规定，保健品必须注明“Suppleme...
在美国给1岁大的女儿治疗3次中耳炎的经历
我女儿 Chloe 刚满一岁，患过三次中耳炎 （Ear Infection）。三次患病的情形稍有不同，但基本都是因为鼻子堵塞后病原体和鼻涕流入中耳引起发炎。这里总结一下生病情况、在美国就诊所用药物和...
美国比较好的维骨力和骨胶原保健品排名
维骨力也算是回国礼物的热门之选了，本文介绍一下 Labdoor 评测排名前十的维骨力品牌。
美国花粉过敏的预防措施和非处方药物
花粉过敏多发在春季，这是因为很多植物在春季播撒种子。但是也有一些植物四季都会播撒种子，因此其他季节也可能出现花粉过敏，只不过没那么多。
美国比较好的辅酶Q10保健品排名
辅酶 Q10，即 CoQ10，也叫 Ubiquinone、Ubiquinol，人体细胞利用它来产生能量，支持整个身体机能的运作。辅酶Q10保健品的主要用于心力衰竭，也有研究显示它可以降低血压、改善偏头痛，但它通...
iHerb 值得买的保健品、美妆产品和其他好物
iHerb 主打的是各类天然有机商品，是中国人海淘好去处，我们在美国就更享有它的方便了，有保健品、美妆、婴儿用品、食品，免运门槛也低。我心中有几样必买好物，大家如有其他推荐，欢迎留言。
电动牙刷的使用体会和推荐品牌
Philips Sonicare 采用的是超声波技术，简单点说是靠「震动」让牙刷头高速运动；而 Oral-B 的大部分产品则是靠电机让牙刷头「转动」。
豁免2017年奥巴马医保罚款的方法
The Affordable Care Act，俗称的奥巴马医保，要求美国居民购买健康保险，没有购买健康保险的人将需要在报税时交 tax penalty。有时候你也会看到一个名字叫 shared responsibility payment，...
奥巴马医保的 Special Enrollment Period
2018年奥巴马医保的购买开放期是2017年11月1日到12月15日，仅有45天。过了这个开放期，你就无法通过 marketplace （healthcare.gov）购买奥巴马医保了。通过 marketplace 购买保险价格...
