【健康医药】

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功效营养医学与慢性病的防治

各位朋友好,今天和大家聊聊功效营养医学(Nutraceutical Medicine)与慢性病的防治。我是在美国写这篇科普文章,很多读者可能也在美国生活、学习和工作,这里还得声明一下:本文未经美国 FDA ...

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美国肺癌保健品和饮食建议

读者 Claire Wang 问:「老人新近查出肺癌早期,岁数大了,医生不建议手术和放化疗,请问有增加抵抗力和抗癌的保健品吗?」 凡是身患疾病者,建议先咨询医生意见,看在饮食和生活习惯方面有...

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美国如何选择儿童综合维生素

对于大部分正常喂养的儿童来说,其实不必要额外补充维生素。食物是营养素的最佳来源,只有无法从食物中摄取到足够营养素时,才需要从外部补充。孩子是否未摄取足够营养素,也并不是单从孩子挑食...

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美国常见的运动健身补剂保健品

想必大家在健身房或多或少都碰到过一手提着锻炼包、一手拎着一大罐蛋白粉的壮汉。写这篇文章并不是鼓励大家吃运动补剂,毕竟每个人的身体机能,身体状况都不一样。如果你正好有在考虑吃运动补剂...

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美国比较好的褪黑素保健品

褪黑素(melatonin)是脑松果体产生的一种胺类激素,最常见的用途是改善睡眠,它也被称为「睡眠维生素」。关于褪黑素的更多功效以及副作用,请参见这篇文章。 Labdoor 的褪黑素评测 Labdoor.c...

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美国常见的5款生发洗发水

Maple Holistics 生物素洗发水 Maple Holistics 是一家新泽西公司,成立于2001年,生产美容和护理用品。他们的 Biotin Shampoo 是美国常见的生发洗发水(hair regrowth shampoo),其成分包括...

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