许多人在减肥过程中都希望尽快看到效果，同时也想知道减掉的体重是来自脂肪而非肌肉或水分。

参茶适用于解决多种肌肤问题，如干燥、肤色不均和细纹等，无论是饮用还是外用，都是提升肌肤健康的有效方法。

N-乙酰半胱氨酸（N-acetyl cysteine，简称 NAC）源自半胱氨酸（Cysteine），是一种在特定条件下必需的氨基酸。

杏仁 (almond) 热量高但营养丰富，杏仁富含健康脂肪、抗氧化剂、维生素和矿物质，是一种健康食品。

电解质（Electrolyte）是带有电荷的矿物质，对于人体的健康至关重要。

牙龈炎 (gingivitis, gum disease) 是由牙菌斑堆积引起的牙龈炎症，被称为糖尿病第五大并发症，其它还有心脏并发症、神经病变、肾脏并发症和眼睛疾病。

胸痛可能预示着心血管疾病，但有时其原因也并不严重。

偶尔健忘是每个人都会遇到的情况，尤其是在生活忙碌的时候。

发胖如山倒、减肥如抽丝，很多人因此绝望，不管什么减肥产品都要试试，导致减肥市场蓬勃发展，包括不需医生处方就可以买的 OTC 药品和保健品，有些号称 FDA approved，有些号称 Clinically tested，到底有没有效？

Dr. Rena Malik 专攻女性盆腔医学、泌尿妇科、以及性医学的美国医生。

如果你正在寻找对抗拖延和脑力疲劳、提升思维或增强记忆的方法，你可能已经研究过脑力提升剂（Nootropics）。

如何防止脱发以及重新生发，虽然从古代开始就有各种尝试，但至今并无真正的特效药。

你可能会失望地发现，IgG食物敏感测试并不可靠。

孕酮（Progesterone）是一种女性类固醇性激素，可以支持和平衡雌激素的作用。

你知道可以在家测试皮质醇水平吗？

均衡的饮食包含多种食物，是健康生活方式的重要部分。

睾酮是男性重要的雄激素，影响性发育、外貌、生育力、肌肉质量和性欲。

睾酮影响您的许多健康方面，从性功能到疾病风险。

睾酮是男性和女性体内的重要激素。

睾酮是一种在人类和其他动物体内存在的激素。

激素是化学信使，对你的心理、身体和情绪健康有深远影响。

最新研究显示，儿童时期经历的压力与成年后心脏病的风险增加有关。

胆碱 (Choline) 是人体必需的营养素。

你是否有类似的经历 —— 上完厕所，在小便池里尿完，拉上拉链，但没过多久又有尿滴漏出来，这真是糟糕透顶。

维生素C是现在最热门的护肤成分，因为它中和自由基的能力，深受护肤专家和爱好者的喜爱。

对于那些担心自己激素水平的人来说，家用荷尔蒙测试套装可能比预约实验室更快捷、更方便。

Vitamin D 对重要的身体功能至关重要，低 Vitamin D 水平会对身体产生广泛影响。

美国最大的医疗集团之一——克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）介绍了中风的 6 个警示信号。

秋季是季节性过敏的高发时段。

本文介绍西洋参对女性的健康益处以及在秋季西洋参滋补的方法。

足底筋膜炎（Plantar Fasciitis）主要是由足底筋膜发炎引起的，这是导致脚跟痛的一个主要原因。

市面上有很多家庭过敏测试。

乙型肝炎滴度测试通过测量您体内的抗体，来判断您是否对乙型肝炎免疫。

我在社交媒体上被问得最多的问题是：怎么变大？

维生素不仅参与调节生理功能、支撑免疫系统，还有助于细胞的生长与修复。

有些营养素需要同时服用才能合力发挥作用。

Hamilton Anxiety Rating Scale（汉密尔顿焦虑量表，简称HAM-A）是一种广泛使用的评估工具，用于量化个体的焦虑水平。

孕期是个充满变化的阶段，偶尔会感到压力，这很正常。

蜂蜜不只是简单的甜味剂，在众多家庭治疗和替代疗法中还扮演着重要角色。

性病和性传播感染（STIs）近年有增加的趋势，但许多人仍然不了解自己的性健康状况。

维生素和矿物质对孩子的生长发育至关重要。

花旗参即美国人参，是北美地区的本土物种，拉丁学名 Panax quinquefolius，英文俗名 American Ginseng。

游泳池和海滩是夏季消暑的好去处，然而在享受清凉和乐趣的同时，你有没有遇到过这样的情况：耳朵好像被堵住了，声音变得模糊，像是从水底传来一样？

沙棘油（Sea Buckthorn Oil）是一种从沙棘植物（Hippophae rhamnoides）的果实、叶子和种子中提取的油，这种植物主要生长在西北喜马拉雅地区的高海拔地带。

面部红血丝，通常是面部的血管破裂（Broken blood vessels）造成的，也称为「蜘蛛静脉」（Spider veins）。

有这样的说法，每天走 10,000 步有益健康，但这一说法是否站得住脚呢？

在寻找提高睡眠质量的方法时，很多人倾向于使用自然补充剂，比如镁和褪黑素。

如果您的孩子被诊断为注意力缺陷多动障碍（ADHD），您可能会发现他们经常遇到这样的问题：弄丢作业、忘记带书、迟交作业，书包里杂乱无章。